Técnicas para retener lo leído
enero 8, 2011 Tags: curso de lectura rápida, curso de lectura veloz, lectura rápida, lectura veloz
Categoría Artículos
Si bien en este artículo voy a darle algunas técnicas para mejorar su retención y recordar efectivamente la información que lee, me gustaría hacer una aclaración previa:
La mayoría de las veces, nuestro problema no es específicamente la retención de los datos, sino recordarlos.
Es decir, la información se guarda en su cerebro, queda almacenada en casi todos los casos, pero lo difícil es encontrar esos datos cuando deseamos hacer uso de ellos.
Un buen ejemplo para ilustrar lo que le estoy comentando, es que seguramente le habrá sucedido que cuando le preguntan por el nombre de una persona, siente que lo tiene en la punta de la lengua y sin embargo no logra recordarlo. Al cabo de un tiempo, alguien menciona ese nombre y este viene a su mente instantáneamente. Esto quiere decir que el nombre estaba guardado en su cerebro, pero por alguna razón usted no podía acceder a ese dato.
Su cerebro puede almacenar una cantidad increíble de información de toda índole: conocimiento, experiencias, sentimientos… Cada uno de nosotros guarda su propia base de recuerdos de las cosas que le suceden en la vida. Sin embargo, quizá sienta que cuando lee, su mente no alcanza a guardar correctamente toda la información que desearía.
Muchas veces, los datos que leemos no tienen la calidad suficiente para que el cerebro los guarde correctamente.
Antes de dedicarse a leer, hágase las siguientes preguntas con respecto al texto:
¿Tiene un sentido realmente útil para mí?
Es más fácil recordar algo cuando esto tiene algún sentido o un significado especial para usted. Es decir, lo que lee, debe ser relevante y útil ya que esta es la información que mejor recordamos. Por ello es fundamental que sepa claramente cuál es su objetivo y qué busca obtener de su lectura.
¿Está correctamente organizada la información?
Es mucho más fácil recordar y retener la información leída, si esta tiene una estructura adecuada y está bien organizada. Busque textos que sigan un orden lógico y claro; si la información no está bien organizada y la lectura igualmente vale la pena, trate de ordenarla usted mismo agrupando los temas similares y asignando títulos a cada sección importante.
Con estos conceptos en mente, ponga en práctica las siguientes técnicas para mejorar su retención al leer:
- Busque asociaciones: Trate de asociar lo que desea recordar con otra información que ya esté fijada en su memoria. Si encuentra un patrón común para vincular las ideas nuevas a sus conocimientos previos será mucho más simple para usted no solo retener la información, sino también recordarla posteriormente.
- Visualice las ideas principales: Armar una imagen visual de un concepto abstracto es una técnica muy útil para retener una idea. Piense en toda la información que viene a su mente cuando mira una fotografía. En este caso, se trata de capturar y guardar en su cerebro una imagen que represente lo que está leyendo
- Preste atención y mantenga la concentración: Muchas veces fallamos en retener porque no prestamos atención mientras leemos. La retención requiere concentración y atención. Busque un lugar y un horario en los que su cerebro esté relajado y mejor predispuesto para que mantenerse concentrado no signifique un esfuerzo demasiado grande, pues esto podría ser más negativo que la falta de atención.
- Interés y motivación: Recuerde siempre su objetivo y mantenga una buena motivación para que sea más sencillo y menos costoso retener la información.
- Deténgase y hágase preguntas sobre lo leído: Interrumpa periódicamente su lectura (por ejemplo, al finalizar una sección o u capítulo), y trate de recordar lo que leyó. Verifique que ha retenido los conceptos que realmente quiere aprender.
Si aplica estas cinco claves a su lectura, verá que mejorará notoriamente su capacidad de retención. Recuerde que todo esto es útil solo si usted lo pone en práctica y entrena a diario su habilidad de lectura. No espere milagros si lee uno o dos artículos por mes: la lectura debe cultivarse a diario, y así el cerebro adquirirá mayor velocidad y más facilidad para que esta actividad sea más placentera, beneficiosa y productiva.
Lo invito a dejarme su comentario si desea saber más con respecto a este tema o con respecto a la lectura veloz.
Gracias…
Carlos Gallego – Escritor del Reporte:
“Cómo Leer Más Rápido en SOLO 7 Días”
23 Responses to “Técnicas para retener lo leído”
Aprendí mucho, muchas gracias Carlos Gallego.
Gracias es una técnica muy eficiente y es de mucha utilidad, Carlos Gallego.
Hola Carlos Gallego, encuentro muy interesante que publiques estos datos en tu pagina, A mi me pasa que Leo hasta lograr entender lo que estoy leyendo, hasta que entiendo y quiero explicarlo a los demás y se me olvidan los términos, significados etc. Me cuesta mucho aprender lo que quiero estudiar .
Hola que tal, lo verdad me parece un método demasiado práctico, soy estudiante de derecho y trabajo en un juzgado de distrito, la verdad en mi trabajo siempre se ocupa la lectura rápida y de comprensión, muchas gracias por hacer del conocimiento de estos cinco pasos y esperemos que funcionen. Te felicito por la información Carlos Andrés, sé que me servirá de mucho.
Excelente información Carlos Gallego, me gustaría saber cuáles son las referencias utilizadas ya que me seria de gran ayuda, leer un poco más.
Gracias por tus consejos, estoy seguro que me ayudaran a retener lo que leo, pues muchas veces se me hace muy difícil retener ,pero sé que desde hoy mismo lo pondré en práctica , Dios te bendiga .
Carlos Gallego, la verdad que necesito saber leer bien para comprender por qué no se me queda para nada de lo que leo y peor aun he estado perdiendo los exámenes de biología ya que este curso depende de la lectura solo pido que me auxilien porfíes gracias.
Qué tipo de estimulo recomienda para lograr el objetivo de la retención o como dice mejorar el recordar los datos ya almacenados? porque el habito se puede formar, pero para un mejor agrado es en base de un estimulo. Qué me recomienda? saludos.
Gracias por los tips, los considerare e implementare en mis practicas de estudio,saludos Carlos Gallego.
Tomare muy en cuenta estos consejos, me llamo mucho la atención los cada uno de los cinco,espero me sea de bastante utilidad, muchas gracias Carlos Gallego.
Es una exelente informacion, esta informacion si lA retendre por simepre, lo pondre a prueba.
Hola muchas gracias por tus consejos sabes a mi realmente me cuesta retener las cosas q leo pero tienes toda la razon con leer a diario yo no lo hago solo leo cuando ya viene cerca una evaluacion y pues con los consejos que me diste leere todos los dias
Hola, muchas gracias por este artículo, en verdad necesito ponerlo en practica.
Muy buenas tardes:
Muchas gracias por dar estas técnicas se que sera de mucho aprendiz pues le comento que soy estudiante de Derecho y pues es demasiada lectura y hay veces que inicio leyendo y me da sueño lo que hago es comer chicle o dulce me lo quita pero algo que me sugiera por favor.
Bendiciones!
Antes que nada buenas tardes, soy una persona que no ha tenido el habito de la lectura sin embargo, por necesidades de ser una persona mejor preparada y por poder transmitir el habito a mis hijos, me gustaría llevarlo a cabo, sin embargo las pocas veces que leo un poco me es difícil retener las cosas y eso me desmotiva a seguir haciéndolo.
Ojala las tecinas que usted menciona aquí me sean de gran utilidad. Gracias!
Don Carlos Gallego mi prolema de retension lo siento muy profundo pues cuando leo estoy leyendo pero a la vez pienso en otras cosas lo cual hace que no capte nada de lo que estoy leyendo y no retengo nada me distraigo con nada
Me parece muy interesante la información brindada, las pondré en practica, Gracias.
Ante todo saludos, el problema que tengo es, al momento de leer puedo entender la información de el texto, expresarla en clases me enredo o la transmito mal ya que los nervios me juegan una mala pasada y esto repercute, que solución posible puedo aplicar saludos.
Mil gracias para su servidor son muy importantes, tengo mucho problema para retener información por mas que trato de con centrarme no logro nada mi mente la siento lenta.
Voy a practicar su método.
Que tal Carlos, muy interesante sus aportes a él buen leer, cuando leo me distraigo fácilmente por nada y ya me doy cuenta después de que estoy metido en otro cuento que no es lo que estoy leyendo, me podrías dar una recomendación de como concentrarme mas en las lecturas para que estas me sean mas fáciles muchas gracias.
Muchísimas gracias por tu aporte! De veras que me sirvió demasiado y esta mucho mas resumido y eficiente a comparacion de las demás paginas. De nuevo mil gracias, besos
Muchas gracias, la lectura es la que nos lleva al crecimiento y siempre se vive con más experiencia interna.
Querido Carlos, que artículo tan interesante, te felicito de sobremanera y te agradezco por este gran aporte a los que tenemos dificultades en la retención de la información. Claramente eres un conocedor excepcional en el tema, y estoy seguro que así como yo, todos los interesados en el tema estaríamos agradecidos.
Deja tu comentario